下肢静脈瘤の予防・治療大辞典を知っていますか？
最近ではずいぶん認知度も高くなってきていますが
詳しく理解している方は少ないのではないでしょうか。
下肢静脈瘤は特に女性に起こりやすい血管疾患で
加齢によるもの・遺伝によるもの・妊娠出産で発症するもの
立ち仕事によるもの・血液の循環によるものなど
発症するの要因は様々です。
次のような症状が現れた時には要注意です。
足の静脈が太く浮き出る
瘤のように膨らんでぼこぼことした状態になる
足のだるさや疲れを慢性的に感じるようになる
強いむくみやこむら返りを起こしやすくなる
放っておいても生命の危険はありませんが、
症状が進行してしまうと､
傷口が潰瘍化してとても治りにくくなったり､
ひどい皮膚疾患をおこしたりします｡
またミニスカートが履けなくなったり
症状の辛さを我慢しなくてはなりません。
十分水分をとる｡
緑黄色野菜を十分に含むバランスのとれた食事をとる｡
十分な睡眠をとる｡
太らない｡
立ちっぱなしを避ける｡
適度な運動を習慣づける｡
狭いところでじっとせず､足首を回したり､背伸びをしたりをこまめにする｡
少し気を付けるだけで予防できそうですよね。
下肢静脈瘤は
自然に完治するものではないので病院に行く必要があります。
以前は1～2週間程度の入院を必要としていましたが､
現在では日帰りも可能となっています｡
症状にお悩みの方は､自己診断だけに頼らず､
専門家に相談に行きましょう。
下肢静脈瘤の予防・治療大辞典っというサイトで
詳しく説明しているので
ぜひ、見てください。