現代の人々が運動不足な理由は３つあります。
１つは情報社会が進んでいると言うことです。机とイスを持ち出して、紙とペンで図を書き、パソコンで文章を打つことに価値が生まれるのです。価値が付けば現金に換わります。お金は生活していくために必要な物ですから、子どもの頃から識字率や学習に力を入れようとするのがこの社会の流れになります。そのため、外で遊ぶのではなく、家や塾の中で勉強をしているのです。
２つ目は車や自転車の発明です。これらの発明によって私たちは、歩かなく住みます。自転車は体力を使いますが、徒歩に比べればそうでもありません。
３つ目は食べ物が簡単に手に入ることです。人間は食べ物がないと生きていけない動物です。そのため物も今ではコンビニエンスストアーに行けば手に入るようになりました。そのため、川や海に行って魚を取るためや、山や畑に入って、実や野菜を取るために身体を動かす必要性がなくなってしまったのです。
そのためにダイエット合宿と言う機関が作られたのです。興味があるのでしたらダイエット合宿と自宅断食ダイエット、どっちがいい？と検索してみてください。ホームページを見ることができます。
私たちはそのような機関を使わなければ、ダイエットができないような環境にいるのです。人間は怠け者です。今置かれている状態から完全に変わった環境に行かなければ簡単に習慣は変えられないのです。そのため、ダイエットをするためにはまず環境を変えることが合理的なのです。